Анне 30 лет, и она до ужаса боится кардиологов. Дело в том, что проблемы с сердцем были у прабабушки, в наличии у бабушки и у мамы, и у нее, уверена девушка, они тоже обязательно будут. Или, о ужас, уже есть.
Вместо того чтобы пройти обследование и сделать все для профилактики, она ищет информацию в сети и находит подтверждение своим страхам. Так делать не нужно. А нужно знать тревожные звоночки и, если они вдруг появляются, сразу обращаться за помощью.
А вам точно не пора к кардиологу? Давайте проверим прямо сейчас.
1. Повышенное давление
Нормальное давление — 120/80 мм рт. ст. с небольшими отклонениями в одну и в другую сторону. У здорового человека оно может повышаться на 15–20 мм рт. ст. во время занятий спортом и другой физической активности, эмоционального всплеска и даже умственной работы. Но затем обязательно возвращается к привычным показателям. Если давление стабильно выше, это может быть предвестником гипертонии со всеми вытекающими.
Высокое давление часто не имеет заметных симптомов и может быть обнаружено только при измерении. Поэтому регулярные проверки давления — ключевой элемент профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Одышка
Если даже при легкой физической активности вы чувствуете сильную одышку и долго не можете отдышаться, это может указывать на проблемы с сердцем. Хотя одышка может быть и признаком несердечных заболеваний — проблем с легкими, ожирения и даже высокого уровня тревожности, — поговорить с врачом не помешает в любом случае.
Сюда же отнесем подъемы по лестнице — минимум несколько пролетов в комфортном темпе должны преодолеваться почти без одышки. Сильнее, чем в среднем, одышка может быть у курильщиков. Но важно понимать, что курение само по себе значимый фактор риска болезней сердца и сосудов.
3. Боль и давление в груди
Если один раз кольнуло в области груди — это, конечно, не повод для беспокойства и тем более для паники. Хотя сделаем небольшую ремарку: если ситуация тревожит, для собственного спокойствия можно поговорить с врачом. А вот при регулярных болях, дискомфорте, чувстве давления в груди обсудить вопрос с кардиологом важно обязательно. Особенно если они возникают при стрессе и физических нагрузках.
Важно: любая внезапная, сильная или продолжительная боль в груди требует немедленной медицинской помощи.
4. Учащенный пульс
Стабильно учащенный пульс и нерегулярное сердцебиение могут быть признаками аритмии и других сердечных патологий. К слову, об этом могут сообщить смарт-часы: хотя в России они не относятся к устройствам, на которые можно ориентироваться при постановке диагноза, международные рекомендации в этом смысле менее строгие. И провериться здесь точно не повредит.
5. Наследственность
Риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается, если у вас есть кровные родственники с такими болезнями (особенно ранними инфарктами и инсультами). Чем ближе родственник, тем выше риск. Об этом полезно сказать терапевту, у которого вы постоянно наблюдаетесь, и он, вероятнее всего, порекомендует обратиться к кардиологу.
Убедиться, что со здоровьем сердца все в порядке, сегодня можно и с помощью чекапа — комплексного обследования, куда уже включено самое необходимое. В сети клиник «Скандинавия» для этого есть чекап «Здоровое сердце» и его мини-версия «Здоровое сердце Лайт».
Переходите на сайт, чтобы узнать больше о наполнении программы и записаться на первичную консультацию https://www.avaclinic.ru/service/kardiologiya/kompleksnaya-programma-diagnostiki-zdorovoe-serdtse/